Kategorie: Gewichtsreduktion

Dauerhaft Abnehmen. Abnehmen, das haben viele Menschen schon erlebt – aber auf Dauer? Es gelingt mit Hilfe von Hypnose sehr oft, schlank zu bleiben.

Dauerhaft Abnehmen mit Hypnose

Wie kann das gelingen? Dauerhaft Abnehmen mit Diäten und Sport, das kennen wir. Aber wie kann es sein, dass wir mit Hypnose wirklich auf Dauer abnehmen? Kann das wirklich so einfach sein? Das schauen wir uns an, denn du gehörst vielleicht auch zu den Menschen, die es immer wieder versuchen, aber dann wieder den Jo-Jo-Effekt erleben oder es wird sogar schlimmer als zuvor. Das kann jetzt der Vergangenheit angehören.

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Warum du immer wieder scheiterst

Wir alle kennen es doch, dass wir gerne möchten, dass sich die Welt bitte anpasst, damit wir unsere Ruhe haben. Das ist nicht nur beim nervigen Nachbarn so, das ist grundsätzlich der Fall. Natürlich legen Industrie, Fast Food Betriebe und Supermärkte es darauf an, uns zu Dauerkunden zu machen, aber es liegt an uns. Wir müssen auch bereit sein, uns anlocken zu lassen. Sagen wir so: Wir müssen bereit sein, nicht hinter der Kulissen zu sehen. Nährwertangaben und bewusste Verschleierungen oder Kombinationen zeigen uns deutlich, wie schlecht die angebotenen Lebensmittel sind, die diese Bezeichnung kaum verdient haben.

Wie gut kann Sport mir helfen?

Der Sport ist eine tolle Sache und hilft uns, beweglicher zu werden sowie unsere Form schneller bzw. besser zu erreichen. Aber – seien wir ehrlich – der Sport macht meist bestenfalls 15-20% aus. Eine Pizza auf dem Laufband oder gar mit dem Stemmen von Gewichten abzutrainieren, das dauert ganz schön lange. Zudem machen viele Menschen nicht den Sport, den sie wirklich mögen und geben sich keine Chance. Daher geht es meist so wie wir es vom Fitness Abo kennen, wir hören nach wenigen Tagen oder Wochen wieder auf und fallen dann sogar – wie auch beim Jo-Jo-Effekt – in Depressionen, die uns in eine noch schlimmere Spirale von Ersatzbefriedigungen drücken.

Was soll nun mit Hypnose anders sein?

Wenn du dauerhaft abnehmen möchtest, dann brauchst du eine besondere Taktik. Hypnose hilft dir, schnell in deine Mitte zu kommen und zu entdecken, was nicht im Gleichgewicht ist. Wie auch beim Rauchen abgewöhnen mit Hypnose und anderen Themen kann die Hypnose dir helfen, die Gründe für dein falsches Essverhalten zu verändern. Natürlich bist du wichtig. Du und das, was du willst und aktiv unternimmst, das ist wichtig. Mit Hypnose zum Abnehmen kommst du nur viel schneller und nachhaltiger als Ziel, weil wir unsere Mitte finden und dann falsche Lebensgewohnheiten wie Ballast einfach abwerfen. Durch die dann beginnende Änderung des Bewusstseins sind die Dinge so viel leichter.

Wie schnell geht die Veränderung beim Abnehmen mit Hypnose?

Dauerhaft Abnehmen - aber wie? Manche Menschen erreichen schon nach ein bis zwei Terminen die Veränderung, die sie brauchen, andere brauchen auch drei oder vier Termine. Ein kleiner Teil unserer Klienten entdeckt, dass es noch mehr liebevoll aufzulösen gibt und geht intensiv auf die Suche nach der wahren Mitte und dem wirklichen Selbst. Jeder geht eben so vor, wie er möchte. Das weiß man nicht vorher und das kann man auch nicht kalkulieren. Wer etwas verändern möchte, der muss sich auf eine Änderung einlassen wollen. Das können wir am besten telefonisch besprechen und dann einen Anfang möglich machen. Dann sehen wir weiter. Und wie schlimm ist es wirklich, wenn unsere falschen Verhaltensweisen, die wir Jahrzehnte lang pflegen und die uns lange quälen, mehr als einen oder zwei Termine brauchen, bis sie der Vergangenheit angehören und wir uns sicher, zufrieden und entspannt fühlen? Gar nicht würde ich meinen. Wollen wir uns unterhalten?