Kategorie: Verlassen werden

Ghosting. Plötzlich ist er verschwunden und dann kommt nichts mehr? Soll ich reagieren und schreiben oder melde ich mich besser nicht? Was soll ich tun?

Ghosting: Was soll ich schreiben, wenn er mich ghostet?

Bis eben schien die Welt noch in Ordnung und dann kommt nichts mehr – von hier bis jetzt ghostet er dich ohne Vorwarnung. Wie soll man auf Ghosting reagieren? Soll man ihn zur Rede stellen, sich melden, anrufen, schreiben? Und wenn, was soll man sagen? Kann ich ihn zur Rede stellen oder bin ich lieber so locker, als sei nichts geschehen? Oftmals weiß man nicht, wie man reagieren soll, hat aber das Verlangen nach ihm, der Beziehung oder dem Kontakt. Single willst du nicht bleiben, das ist auch klar.

Die Gründe für sein Ghosting können sehr unterschiedlich sein, meist sind es diese vier:

Buchtipp: Ab jetzt l(i)ebe ich mich selbst: Klare Worte dazu, wie Du aufhören kannst, Dich zu verbiegen und zu Dir selbst findest.

1 Er ist zu unreif oder nicht bereit für eine Beziehung

Wer nicht reif genug ist, der nimmt dich nicht ernst. Ebenso verhalten sich Menschen, die für eine Beziehung noch nicht soweit sind. Es kann sein, dass er noch nicht über die Ex hinweg ist, schlimme Beziehungen erlebt hat oder vorher zu sehr bedrängt wurde, wenn es auf eine Beziehung zuging oder er in einer Beziehung war. Dann zieht man sich verständlicherweise zurück.

2 Er hat massive Selbstzweifel

Wenn er dich gut findet, du eine Powerfrau bist oder einfach nur finanziell besser im Sattel sitzt als er oder wirklich attraktiv bist, dann wird er unsicher. Männer können schlecht mit Frauen umgehen, die beliebt sind, im Leben angekommen sind und beruflich erfolgreich sind. Das lässt sich schlechter dastehen und das ist nun wirklich nicht männlich und führt zu Selbstzweifeln.

3 Du bist nur eine Option

Wenn du nur eine von vielen Frauen bist, die in Frage kommen, dann probiert er eine Andere aus. Manche Männer sind so und möchten sich nicht auf eine Beziehung einlassen, weil an der nächsten Straßenecke schon wieder eine neue Gelegenheit wartet. Ja – das machen Frauen auch – und da ist es nicht besser. In dem Fall solltest du den Rückzug antreten.

4 Er spielt mit dir Psychospielchen

Die berühmten Machtspiele in Beziehungen sind wirklich schon so alt wie die Menschheit selbst und sind immer noch so dämlich wie früher. Es hat sich nur die Art der Spielchen geändert, sonst nicht viel. Wer so etwas macht, dem kann man es mit gleicher Münze heimzahlen, aber die Frage ist berechtigt, ob man das möchte. Dann hast du eine Beziehung auf Kindergarten Niveau.

Wie kannst du nun reagieren?

1 Stelle ihn zur Rede und lass ihm maximal ein paar Tage Zeit!

Sage ihm deutlich, dass du verstehen möchtest, was los ist. Vielleicht ist er ja unsicher, in Gedanken, krank, sehr beschäftigt und nicht gewohnt, sich zu melden. Du solltest ihm sagen, dass du möchtest, dass man sich regelmäßig sieht und schreibt. Bedenke dabei, ob du vielleicht zu hohe Ansprüche stellst und er dir gesagt hat, dass er nicht der Typ ist, der sich oft meldet.

2 Sage ihm, was du möchtest und gib ihm eine Chance!

Wenn du die andere Alternative ergreifst, so hat das auch gute Aussichten. Sag du – und das bitte nicht zu ausführlich oder mit Druck – was du gerne möchtest. Man kann ruhig sagen, dass man sich mehr Kontakt wünscht und sich gerne öfter lesen, hören und sehen möchte. Das darf unterschiedlich sein und sollte bald geklärt sein, bevor zwei Menschen sich gegenseitig auf Dauer nerven.

3 Ignoriere ihn und lebe dein Leben ohne ihn!

Du kannst auch sagen, wenn er sich eine Woche nicht gemeldet hat, dass es das gewesen ist, du das als Trennung ansiehst und du keine Lust mehr hast. Dann lebst du weiter, als hätte es ihn nie gegeben und löschst seine Nummer. Das bietet sich auch an, wenn man die letzte Zeit vor dem Ghosting Abbruch reflektiert und merkt, dass es vielleicht doch nicht mehr so schön ist, wie es zuerst schien.

Du hast noch eine weitere Chance!

Natürlich macht dich das nicht zufrieden und du bist immer noch unsicher. Gib dir doch mal Zeit für einen kleinen Intensivtermin und lass uns zusammen reflektieren, wie deine Situation ist. Mit professioneller Begleitung kann man viele Dinge besser verstehen und taktisch klüger vorgehen. Natürlich ist diese persönliche Art ebenso schnell wie befreiend, weil du auch dich verstehen lernst. Melde dich gerne und wir besprechen die beste Vorgehensweise.