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Schlank mit Hypnose: Funktioniert das wirklich immer? 1

Schlank mit Hypnose – geht das? Funktioniert das wirklich immer? Wie kann ich mir das Abnehmen mit Hypnose vorstellen und was muss ich selber dabei machen?

Angelika Thurn-Aufderbeck4. Oktober 20244. Oktober 20241 Kommentar

Schlank mit Hypnose – geht das? Funktioniert das wirklich immer? Wie kann ich mir das Abnehmen mit Hypnose vorstellen und was muss ich selber dabei machen?

Schlank mit Hypnose: Funktioniert das wirklich immer?

Schlank mit Hypnose, was bedeutet das und wie geht das? Was bedeutet das beim Thema Essstörungen? Funktioniert das wirklich immer oder kommt es auf mich an? Darauf möchte ich ausführlich eingehen. Was nicht funktioniert, das hast du wahrscheinlich schon festgestellt.

Diäten helfen den wenigsten Menschen

Warum ist das so und wieso gibt es immer wieder den Jo-Jo-Effekt? Ganz einfach deswegen, weil wir das unterdrücken, womit wir gerne sündigen. Dann kommt der Heißhunger und wir essen noch mehr von dem, was uns schadet. Das bringt nicht viel. Wenn wir uns mit Zwang versuchen zu manipulieren, dann verlieren wir immer. Das merken wir auch immer kurz nach den Neujahrsvorsätzen, beispielsweise im Fitnessstudio. Du kannst dich nicht selbst betrügen und erwarten, dass dein Körper das toll findet. Ernährungsumstellung macht Sinn, Zwang nicht. Aber die Umstellung muss Spaß machen.

Sport bringt auch nicht viel

Das verstehen nicht wirklich viele Menschen. Sport macht meist nur 20% aus, wenn wir abnehmen wollen. Und dabei bringt Cardio-Training auch weniger, als man erwartet. Wenn du Sport machst, dann steigt dein Appetit. Jetzt zu wenig in Sachen Kraft und zu viel Ausdauertraining machen, das führt somit sogar oft noch zum Gegenteil. Wichtig ist es, sich auszupowern, Muskulatur aufzubauen und Bewegung in den Alltag zu integrieren. Vor allem aber musst du ein gesundes Kaloriendefizit erreichen. Verbrennst du mehr als gut für dich ist, dann wird dein Körper nichts an Gewicht verlieren. Und wenn du kein Defizit aufbaust – naja, das kennst du auch.

Hypnose funktioniert wirklich

Wir brauchen den Schlüssel, der uns hilft, „klick“ zu machen. Den finden wir in Trance relativ leicht. Manche Dinge machen wir richtig, ohne uns dessen bewusst zu sein. Andere Sachen, die uns sehr schaden, sind uns nicht bewusst. Zudem haben wir antrainierte Verhaltensweisen, die auf Konflikten beruhen, denen wir uns nicht stellen. Genau da hilft Hypnose uns, den Weg in unsere emotionale Balance zu finden und uns dann auch von Zwängen zu befreien, wie eben auch dem der falschen Ernährung. Noch etwas ist sehr wichtig: Am besten klappt das mit der Hypnose, wenn du mitmachst. Wenn du mitarbeitest und dir eine Chance gibst, dich von den Dingen zu lösen, dann steigen deine Chancen. Deinen Willen brechen will niemand und es macht keinen Sinn. Kennst du von den Diäten.

Was möchtest du erreichen?

Wieviel möchtest du abnehmen und was ist dein bester Weg dazu? Ich bin sehr gespannt und habe schon viele tolle Menschen auf ihrem Weg zu ihrer Veränderung begleiten dürfen. Dabei waren auch einige Menschen mit dreistelligen Veränderungen was die Kilos betrifft. Die Hypnose löst oft gute Gefühle in uns aus und wir finden unsere eigene Kraft. Reden wir über dein Wunschziel und das, was wir zusammen erreichen können? Melde dich gerne bei mir.

Dauerhaft Abnehmen mit Hypnose 3

Dauerhaft Abnehmen. Abnehmen, das haben viele Menschen schon erlebt – aber auf Dauer? Es gelingt mit Hilfe von Hypnose sehr oft, schlank zu bleiben.

Angelika Thurn-Aufderbeck6. März 20239. September 20243 Kommentare

Dauerhaft Abnehmen. Abnehmen, das haben viele Menschen schon erlebt – aber auf Dauer? Es gelingt mit Hilfe von Hypnose sehr oft, schlank zu bleiben.

Dauerhaft Abnehmen mit Hypnose

Wie kann das gelingen? Dauerhaft Abnehmen mit Diäten und Sport, das kennen wir. Aber wie kann es sein, dass wir mit Hypnose wirklich auf Dauer abnehmen? Kann das wirklich so einfach sein? Das schauen wir uns an, denn du gehörst vielleicht auch zu den Menschen, die es immer wieder versuchen, aber dann wieder den Jo-Jo-Effekt erleben oder es wird sogar schlimmer als zuvor. Das kann jetzt der Vergangenheit angehören.

Buchtipp: Abnehmen mit Hypnose: Wie Hypnose, Meditation und einfache Übungen mir beim Abnehmen geholfen haben! Abnehmtipps, Abnehmtricks und Low Carb Rezepte für ein leichtes Leben!

Warum du immer wieder scheiterst

Wir alle kennen es doch, dass wir gerne möchten, dass sich die Welt bitte anpasst, damit wir unsere Ruhe haben. Das ist nicht nur beim nervigen Nachbarn so, das ist grundsätzlich der Fall. Natürlich legen Industrie, Fast Food Betriebe und Supermärkte es darauf an, uns zu Dauerkunden zu machen, aber es liegt an uns. Wir müssen auch bereit sein, uns anlocken zu lassen. Sagen wir so: Wir müssen bereit sein, nicht hinter der Kulissen zu sehen. Nährwertangaben und bewusste Verschleierungen oder Kombinationen zeigen uns deutlich, wie schlecht die angebotenen Lebensmittel sind, die diese Bezeichnung kaum verdient haben.

Wie gut kann Sport mir helfen?

Der Sport ist eine tolle Sache und hilft uns, beweglicher zu werden sowie unsere Form schneller bzw. besser zu erreichen. Aber – seien wir ehrlich – der Sport macht meist bestenfalls 15-20% aus. Eine Pizza auf dem Laufband oder gar mit dem Stemmen von Gewichten abzutrainieren, das dauert ganz schön lange. Zudem machen viele Menschen nicht den Sport, den sie wirklich mögen und geben sich keine Chance. Daher geht es meist so wie wir es vom Fitness Abo kennen, wir hören nach wenigen Tagen oder Wochen wieder auf und fallen dann sogar – wie auch beim Jo-Jo-Effekt – in Depressionen, die uns in eine noch schlimmere Spirale von Ersatzbefriedigungen drücken.

Was soll nun mit Hypnose anders sein?

Wenn du dauerhaft abnehmen möchtest, dann brauchst du eine besondere Taktik. Hypnose hilft dir, schnell in deine Mitte zu kommen und zu entdecken, was nicht im Gleichgewicht ist. Wie auch beim Rauchen abgewöhnen mit Hypnose und anderen Themen kann die Hypnose dir helfen, die Gründe für dein falsches Essverhalten zu verändern. Natürlich bist du wichtig. Du und das, was du willst und aktiv unternimmst, das ist wichtig. Mit Hypnose zum Abnehmen kommst du nur viel schneller und nachhaltiger als Ziel, weil wir unsere Mitte finden und dann falsche Lebensgewohnheiten wie Ballast einfach abwerfen. Durch die dann beginnende Änderung des Bewusstseins sind die Dinge so viel leichter.

Wie schnell geht die Veränderung beim Abnehmen mit Hypnose?

Dauerhaft Abnehmen - aber wie? Manche Menschen erreichen schon nach ein bis zwei Terminen die Veränderung, die sie brauchen, andere brauchen auch drei oder vier Termine. Ein kleiner Teil unserer Klienten entdeckt, dass es noch mehr liebevoll aufzulösen gibt und geht intensiv auf die Suche nach der wahren Mitte und dem wirklichen Selbst. Jeder geht eben so vor, wie er möchte. Das weiß man nicht vorher und das kann man auch nicht kalkulieren. Wer etwas verändern möchte, der muss sich auf eine Änderung einlassen wollen. Das können wir am besten telefonisch besprechen und dann einen Anfang möglich machen. Dann sehen wir weiter. Und wie schlimm ist es wirklich, wenn unsere falschen Verhaltensweisen, die wir Jahrzehnte lang pflegen und die uns lange quälen, mehr als einen oder zwei Termine brauchen, bis sie der Vergangenheit angehören und wir uns sicher, zufrieden und entspannt fühlen? Gar nicht würde ich meinen. Wollen wir uns unterhalten?

Raucherentwöhnung mit Hypnose in Aachen 2

Raucherentwöhnung Aachen - Wir sind in ganz NRW bekannt dafür, dass wir Menschen dabei begleiten, das Rauchen aufzugeben. Begonnen hat es mit Hypnose in Aachen.

Angelika Thurn-Aufderbeck5. März 20238. März 20242 Kommentare

Raucherentwöhnung Aachen - Wir sind in ganz NRW bekannt dafür, dass wir Menschen dabei begleiten, das Rauchen aufzugeben. Begonnen hat es mit Hypnose in Aachen.

Raucherentwöhnung mit Hypnose in Aachen

Wie soll das eigentlich gehen, sich mit Hypnose das Rauchen abzugewöhnen und wie läuft ein Termin ab? Das möchte jeder Anrufer gerne wissen und die Antwort ist an sich recht einfach. Man muss zum einen bereit sein, den Erfolg wirklich haben zu wollen und zum anderen anerkennen, dass jeder von uns ein Individuum ist. Und Zweifel sind dabei vollkommen normal. Schauen wir uns doch einmal die wichtigsten Fragen an.

Hypnose Erfahrung seit 2009 - Raucherentwöhnung Aachen

Schon rund 15 Jahre Erfahrung zu haben bedeutet, dass einiges gut zu laufen scheint, sonst würden wir beide – Arno und ich – nicht so viel positives Feedback bekommen und immer noch viele Anfragen erhalten. Das Vertrauen, welches uns entgegengebracht wird, macht uns beide ehr dankbar und freut uns wirklich sehr. Im Raum Aachen mit der Hypnose begonnen machen wir nun auch Termine in Erkelenz und haben Klienten nicht nur aus Deutschland, wir freuen uns auch über die vielen internationalen Klienten und Seminarteilnehmer.

Was sagen unsere Klienten über Hypnose um das Rauchen aufzugeben?

Schauen wir uns einmal fünf Bewertungen zu Raucherentwöhnung Aachen an, für die wir uns sehr bedanken möchten:

Heike, 33, aus Detmold „Nach nur einem Termin hatte ich nie wieder Lust auf eine Zigarette und meine Bekannten und Freude sind total irritiert. Aus einer Kettenraucherin wurde von hier bis gleich eine entspannte Nichtraucherin.“
HaJo, 48, aus Aachen „Ich habe drei Termine gebraucht und rauchte seit meinem 13. Lebensjahr. Das war der Hammer. Danke.“
Gerda, 61, aus Eschweiler „Immer wieder hatte ich viel um die Ohren und habe mich um alle gekümmert, nur um mich nicht. Bei dir habe ich beides verändert, den Stress reduziert und das Rauchen gelassen.“
Ute, 56, aus Aachen „Ich war schon einmal woanders, bei einer Frau in Aachen, was nichts gebracht hat. Bei dir ging es nach einem Termin sofort.“
Iris, 46, aus Erkelenz „Danke für die Hilfe es in zwei Terminen aufzugeben zu Rauchen. Nach meiner COPD-Diagnose musste es sein. Ich wollte zuerst nicht, aber dann habe ich losgelassen.“

Raucherentwöhnung Aachen - Wie genau läuft ein Hypnose Termin ab?

Natürlich besprechen wir zuerst was du willst, kümmern uns um deine Motive und finden heraus, was dir wirklich wichtig ist. Das entscheidet unser Vorgehen. Eine Hypnose selbst empfinden viele Menschen als sehr sanft und lockerer als gedacht. Oft hören wir etwas wie:

„Das war ja nur wie eine Geschichte hören.“
„Ich hatte nicht das Gefühl, dass ich weg war.“
„So einfach und locker habe ich mir das nicht vorgestellt.“

Natürlich gibt es auch Menschen, die tief in Trance gehen. Das aber ist nicht entscheidend.

Wichtig ist, dass wir folgendes herausfinden:

Was sind deine Gründe?
Was möchtest du wirklich erreichen?
Welche Konflikte blockieren dich?
Bist du heute bereit dafür?
Möchtest du etwas dazu beitragen?

Dann gehen wir Schritt für Schritt so vor, wie es zu dir passt. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass du selbst deine Konflikte und Blockaden erkennst, es bei dir „Klick“ macht und du dich selbst befreist. Manche Menschen brauchen nur ein bis zwei Termine, einige drei oder vier. Aber – wenn wir ehrlich sind – du rauchst nicht ohne Grund und die meisten unserer Klienten schon mehr als 10, 20 oder 30 Jahre – was sind da ein bis vier Termine? Eine Option auf Freiheit, Gesundheit und durchschnittlich 150 € pro Monat oder mehr im Portemonnaie (1800 € und mehr pro Jahr). Und – wir wissen es beide – es wird jedes Jahr teurer.

Möchtest du aufhören?

Dann melde dich und wir sprechen darüber. Und wenn du Sorge hast zuzunehmen, dann können wir auch über das Abnehmen mit Hypnose sprechen.