Ernährungsberatung Erkelenz – Gerne lade ich dich ein, meine Fachpraxis für Ernährungsberatung, Coaching und Psychologische Beratung persönlich kennenzulernen.
Ernährungsberatung Erkelenz
Ernährungsberatung Erkelenz – Ich habe eine Fachpraxis für Ernährungsberatung, Coaching und Psychologische Beratung. Seit vielen Jahren habe ich mich auf den Weg gemacht, meine eigenen Dinge zu klären und kehre sehr gerne vor der eigenen Tür. Wenn wir uns kennenlernen, dann wird dir klar, dass ich dir nicht Dinge versuche vorzugeben, die ich nicht machen würde oder wollte bzw. zu denen ich nicht stehen könnte. Herz und Verstand sind für mich die entscheidende Kombination und nicht nur Tabellen und starre Richtlinien. Wir Menschen sind Individuen. Auch deine Essgewohnheiten haben Gründe und Ursachen, die man klären kann.
Du kennst deine Fehler ganz genau
Noch nie sind mir Menschen begegnet, die im tiefsten Herzen nicht wüssten, dass es nicht nur ein Feierabendbierchen wäre oder dass es schlecht wäre, jeden Tag Alkohol zu trinken, zu viel Brot zu essen, Unmengen Zucker zu sich zu nehmen oder jede Menge Fleisch zu konsumieren. Wir sind nicht dumm und ich habe niemals dumme Menschen zu Gast bei mir. Was ich kenne, das sind Menschen mit einem Blinden Fleck (oder auch mehreren) und solche, die nicht immer sich selbst eingestehen, was sie wirklich machen. Ausreden biegen schonmal viele Dinge zurecht.
Essstörungen sind sehr oft anerzogen
Das betrifft unsere Eltern und die Alltagsumgebung. Durch Werbung, Fast Food Restaurants, die Medien – und vor allem heutzutage die Sozialen Medien – werden uns Essstörungen anerzogen. Dass unser Burger essendes Supermodel danach den Finger in den Hals steckt, das fehlt leider im Video. Persönlichkeiten wie Sophia Thiel haben ihre Fehler offen zugegeben. Dafür bin ich wirklich aufrichtig dankbar. Erziehung ist eben heute nicht mehr am Glauben und den Eltern orientiert, sondern verändert sich rasant, ebenso wie die Auswahl der Bezugspersonen. Wo früher der Westernheld oder Raumschiff-Captain noch wichtig war, ist es heute das kleine Influencer-Sternchen mit hoher Zerfallsrate.
Was ist bei mir die Besonderheit bei der Ernährungsberatung?
Zuerst schaue ich, was du absolut richtig oder zumindest ziemlich gut machst. Die Dinge, die prima laufen, solltest du beibehalten und vielleicht noch ein wenig optimieren. Hier ist kein Stresspotential. Dann schauen wir auf das, was halbwegs gut läuft und das verändern wir dann gemeinsam so, dass es besser wird und dir recht leichtfällt. Nun bleiben noch die echten Todsünden, wenn wir sie mal so nennen wollen. Hier brauchen wir eine Taktik, die es dir erleichtert, Veränderungen anzugehen. Ein gutes Coaching, passende Begleitung sowie auch Hypnose können hier sehr gute Wege sein. Alles das aber muss zu dir passen, gut umsetzbar sein und darf nicht das ganze Leben auf den Kopf stellen. Vor allem – nichts muss immer genau so sein und keine Reihenfolge ist wichtiger, als deine Ziele, Träume und Wünsche es sind. Lass uns in Kontakt kommen.