Hypnose bei Essstörungen ist oft sehr hilfreich, egal ob es um das Zunehmen oder das Abnehmen geht. Warum und wie möchte ich dir gerne ausführlich erklären.
Hypnose bei Essstörungen: Die 5 wichtigsten Infos für dich!
Hypnose bei Essstörungen – kann das helfen? Ja, sogar sehr einfach. Gerne möchte ich dir erklären wie. Dabei sollten wir auch gleich mit einem Mythos aufräumen. Ein Termin kann kaum 20, 30, 40 oder mehr Jahre falsches Verhalten auf Dauer verändern. Es braucht schon eine gute Vorarbeit und ein paar Schritte – dann aber erlebe ich bei vielen Menschen genau das, was bisher nicht geklappt hat. Sie verändern ihr Verhalten auf Dauer und haben Lust, anders zu leben. Das ist es, was wir uns alle wünschen. Ein Wundertermin von 45 Minuten wäre toll. Aber mal unter uns – ist das realistisch?
Info 1: Hypnose funktioniert bei jeder Art von Essstörung!
Egal ob du zu viel oder zu wenig wiegst, bestimmte ungesunde Angewohnheiten hast oder ein anderes Thema: Hypnose kann bei jedem Thema eine Veränderung bringen. Magersucht, Adipositas oder Bulimie und viele andere Themen sind veränderbar. Lass dich darauf ein, erzwinge nichts und sei offen für Veränderung – in deinem Tempo. Dann wirst du merken, dass in dir Ruhe einkehrt und auf einmal Dinge ganz leicht sind, die viele Jahre unmöglich erschienen.
Info 2: Hypnose ist sanft und braucht Vorbereitung!
Viele Menschen stellen sich Hypnose bei Essstörungen so vor, dass man einen Termin macht, man sofort in Trance geht und dann alles ganz anders ist. Alternativ erscheint es vielen Menschen als Humbug und Unsinn. Beides ist falsch. Es geht oftmals leicht und schnell, aber man muss Dinge gut vorbereiten und sich nicht zu etwas zwingen oder zu sehr beeilen. Das bringt nichts. Was wäre, wenn es nicht in einem Termin geht, aber in wenigen Terminen und dabei auf Dauer bleibt? Das ist es, was wir oft beobachten.
Info 3: Wir können schnell anfangen, wenn du möchtest!
Hast du Lust, nächste Woche anzufangen? Meist geht das. Brauchst du noch etwas Zeit, dann geht das auch. Aber mal ehrlich: Warten wir nicht alle immer schon viel zu lange und zögern alles noch immer länger heraus, weil wir zweifeln und glauben, es bringt schon wieder nichts? Du hast es in der Hand, wann du etwas verändern willst. Nichts zu tun verändert dabei ganz sicher nichts.
Info 4: Intensiv oder langsam – was passt für dich?
Manche Menschen möchten direkt in wenigen Tagen ganz intensiv arbeiten und ihre Themen schnell verändern. Andere Menschen lassen sich nach und nach auf neue Dinge ein. Wir können verschiedene Wege gehen, am besten nehmen wir deinen optimalen Veränderungsweg.
Info 5: Die Lösung, die auf Dauer helfen kann!
Wichtig ist es, dass wir so vorgehen, dass wir besprechen, was genau bisher war und was du wirklich möchtest. Dann gehen wir so vor, wie es zu dir passt und finden deine persönliche Lösung. Oftmals ist es viel leichter, als man glaubt. Wichtig ist nur, dass du beginnst und nicht schnell aufgibst. Dann erreicht man sehr oft seine Ziele schneller als man glaubt und nachhaltiger als je vorher.
Wie ist es bei dir?
Wenn du magst, dann beginnen wir in wenigen Tagen mit deiner Veränderung und deinem neuen Leben. Möchtest du wieder Lust am Leben haben und dein Wunschgewicht erreichen und halten? Dann freue ich mich, wenn wir am Telefon einen ersten Termin ausmachen.
