Springe zum Inhalt

Schlagwort: Willich

1

Hypnose – fällt das unter Esoterik oder ist sie wissenschaftlich anerkannt? Wie kann ich mir die Arbeit mit Hypnose wirklich vorstellen? Hilft Hypnose mir?
Veröffentlicht am 1 Kommentar zu Hypnose: Esoterik oder wissenschaftlich anerkannt?

Hypnose – fällt das unter Esoterik oder ist sie wissenschaftlich anerkannt? Wie kann ich mir die Arbeit mit Hypnose wirklich vorstellen? Hilft Hypnose mir?

Hypnose
Hypnose

Hypnose: Esoterik oder wissenschaftlich anerkannt?

Hypnose – was ist das eigentlich? Der Begriff macht die Runde und verunsichert Menschen. Dabei gilt die Hypnose auch als Allheilmittel. Ist das nun Esoterik oder wissenschaftlich anerkannt? Und wie steht es um andere Dinge wie Reiki oder Quantenheilung? Was erleben Menschen, die sich diesen Dingen öffnen? Ich habe viel Erfahrung sammeln dürfen und dufte zahlreiche Menschen begleiten. Dabei sind wunderbare Dinge geschehen.

Ist Trance / Hypnose wissenschaftlich anerkannt?

Es gibt Studien, die die Wirksamkeit eindeutig belegen und ist seit 2006 wissenschaftlich anerkannt. Zudem kann ich aus meinen Erfahrungen etliche wundervollen Erlebnisse schildern, bei denen ich verstehen kann, dass Menschen meinen, man müsse daran glauben, dass eine Wirkung eintritt. Das aber glaubten wir alle wohl nicht, bevor wir unfassbar schöne Erfahrungen sammeln durften.

 Quantenheilung, Reiki und andere energetische Arbeiten

Bei vielen anderen Methoden sieht es anders aus. Hier streiten sich die Geister. Das kennen wir auch von Akupunktur und Homöopathie. Auch Ärzte und Apotheker haben hier unterschiedliche Meinungen und Erfahrungen. Ich selbst habe sehr tiefe Bewusstseinszustände erlebt und kann nur sagen, dass eine Meditation sehr kraftvoll ist. Achtsamkeit kann Wunder bewirken und auch Quantenheilung und Reiki haben das Leben vieler Menschen verändert. Dabei ist immer das größte und wunderbarste Wunder der Mensch selbst, der in die Transformation geht.

Wunderbare Erlebnisse, die ich gerne erzählen möchte:

Monika aus Ratingen

Sie hatte niemals Vertrauen in sich selbst. Ihr Mann unterdrückte und schlug sie. Von Klein Auf war sie das Aschenbrödel der Familie. Gut genug zu sein war undenkbarer Luxus, der ihr bisher verwehrt geblieben war. Nun hatte sie nach drei intensiven Hypnose-Terminen eine vollkommen andere Wahrnehmung. Das machte ihr Lust auf mehr. Durch ihr Erleben mit Übungen aus der Quantenheilung hatte sie tiefe innere Ruhe gefunden, die sie niemals kennengelernt hatte. Heute ist sie ein vollkommen anderer Mensch geworden und hat ihre schlimme Beziehung hinter sich gebracht. Heute lebt sie glücklich, ist neu verheiratet und sehr selbstbewusst.

Jens aus Düren

Er hatte immer den Glauben daran, dass man nicht zu viel Geld nehmen dürfe. Sich bei seinem Arbeitgeber zu melden, damit er mal das Gehalt erhöhen würde, sowas traute er sich nicht. Auch jetzt nicht – nach 11 Jahren ohne eine Gehaltserhöhung. Nun habe ich nicht viel Ahnung von seinem Beruf, aber als ich damals eine kleine Reparatur an meinem Auto brauchte, lernte ich seine kompetente Arbeit kennen. Durch meine im Auto offen sichtbare Visitenkarte hatte er dann auf einmal den Mut, mich anzusprechen. Nach zwei Hypnose-Terminen hatte er den Mut, seine Gehaltserhöhung anzusprechen. Er schrieb vor kurzem, dass er genau das gerade zum zweiten Mal erfolgreich durchsetzen konnte.

Ulrike aus Gelsenkirchen

Sie konnte nicht abnehmen trotz Ernährungsberatung und Coaching. Nun haben wir die Hypnose ausprobiert, was sie zunächst abgelehnt hatte. Jetzt wurde ihr klar, dass sie als Kind immer wieder essen musste, um den Eltern zu gefallen. Diesen Wunsch hatte sie heute noch mit dem Essen verknüpft. In Trance konnte sie dies loslassen. Jetzt hatte sie richtig Lust bekommen auf gesunde Ernährung und zuckerfreie Getränke – vor allem Wasser. Es ging nicht mehr darum, sich quälen und zwingen zu müssen, nun geschah die Veränderung voller Freude.

Meine Hypnose Erlebnisse

Ich selbst liebe Zustände von Meditation und Trance, kann auch Quantenheilung und Reiki sehr viel abgewinnen, nehme Nahrungsergänzung und einiges mehr. Warum ich das mache? Ursprünglich habe ich eine Ausbildung zur Arzthelferin absolviert und einige Jahre in Arztpraxen gearbeitet. Zudem bin ich Rettungssanitäterin. Immer wieder hörte ich von anderen Dingen, die Menschen geholfen haben. Statt Vorurteile zu entwickeln habe ich ausprobiert, was mich neugierig machte. So habe ich Dinge kennenlernen und auch lernen dürfen, die mich persönlich und beruflich weiterentwickelt haben. Wenn du festsitzt und keine Lust mehr auf immer gleiche Wege hast – wollen wir über deine Veränderung sprechen?

Trauerhilfe ist ein Thema, mit dem wir alle zu tun haben werden. Trauerbewältigung ist dabei ganz sanft und liebevoll möglich mit einer achtsamen Begleitung.
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu Trauerhilfe: Trauerbewältigung ganz sanft und liebevoll

Trauerhilfe ist ein Thema, mit dem wir alle zu tun haben werden. Trauerbewältigung ist dabei ganz sanft und liebevoll möglich mit einer achtsamen Begleitung.

Trauerhilfe
Trauerhilfe

Trauerhilfe: So geht Trauerbewältigung ganz sanft und liebevoll

Trauerhilfe – ein Thema, welches uns irgendwann einmal beschäftigen wird. Der Verlust eines lieben Menschen gehört zum Leben dazu und ist somit Teil des Alltags. Trauerbewältigung ist sehr wichtig und ganz sanft und liebevoll möglich. Wir müssen lernen, diesen Verlust anzunehmen. Das ist natürlich nicht immer leicht. Gerade dann, wenn wir uns einsam fühlen, fällt es uns schwer, Eltern, Partner, Kinder oder andere liebe Menschen gehen zu lassen.

Der Tod gehört zum Leben

Natürlich hört sich das erst einmal nicht schön an. Der Tod gehört zum Leben. Alles, was einen Anfang hat, wird auch ein Ende haben. Natürlich verstehen wir das, aber der Verlust eines lieben Menschen kann uns natürlich absolut aus der Bahn werfen und diese Gedanken nicht annehmen wollen. Immer dann, wenn wir Dinge ändern wollen, die wir nicht ändern können, bekämpfen wir uns selbst, vergrößern unser Leid und öffnen Ängsten wie Depressionen Tür und Tor. Trauerhilfe ist wichtig, damit es dazu nicht im Übermaß kommt.

Wichtig ist es, die Fakten in Frieden anzunehmen

Auch hier ist das verständlich aber natürlich schwierig – vor allem alleine. Wenn wir alleine sind oder uns einsam fühlen – gerade jetzt – dann ist es eine besonders große Herausforderung, dass wir die Faktenlage annehmen. Der Grund ist dabei nicht wichtig und auch die Dauer des Prozesses nicht. Immer haben wir noch Hoffnung und glauben bis zum Schluss, dass es irgendwie noch zu einem Wunder käme. Letzten Endes ist es so, dass es bei jedem von uns zum Ende des irdischen Daseins kommen wir.

Wie wir uns jetzt fühlen …

Wut, Trauer, Angst, Zorn, Beklemmung, Erleichterung, Hilflosigkeit, Einsamkeit, Erschöpfung, Müdigkeit und vieles andere kann in uns aufkommen. Dabei sind auch Mischungen aus Emotionen, Symptomen und Gefühlen möglich, die uns verwirren. Dir geht es so, wie es dir geht. Das ist vollkommen okay. Das mit deinem Arzt abzuchecken ist vollkommen in Ordnung. Trauer macht uns seelisch wie körperlich krank. Manchmal können die körperlichen Symptome gefährlich sein. Dabei solltest du einen Hinweis allerdings auf keinen Fall missachten.

Trauerarbeit ist wichtig und unausweichlich

In meinen Augen wird von Ärzten oft vorschnell vorgeschlagen Medikamente einzunehmen. Trauerarbeit und Trauerhilfe sind oftmals weder wirklich bekannt noch werden sie angesprochen. Eine Psychologische Beratung und eine Rückführung in Hypnose klären das, was noch unausgesprochen ist. Wir können unsere ungesagten Worte aussprechen, Konflikte klären und in Frieden die Tatsachen annehmen. Das genaue Vorgehen, die Dauer und was noch wichtig ist, das sollten wir persönlich besprechen. Ich nehme mir gerne Zeit dazu.

Wir sind gleich in der Nähe von: Hermann-Josef-Krankenhaus Erkelenz,Hospiz Erkelenz,Facharztzentrum Rrkelenz,Arztzentrum Rrkelenz,Facharztzentrum am Krankenhaus Hermann-Josef,Notdienstpraxis Erkelenz,Notfallpraxis Erkelenz.

Selbstvertrauen aufbauen ist angeblich wichtig und toll, aber wie funktioniert das wirklich? Schauen wir uns 10 Taktiken an, die wirklich gut funktionieren.
Veröffentlicht am Hinterlasse einen Kommentar zu Selbstvertrauen steigern: 10 Dinge funktionieren wirklich!

Selbstvertrauen aufbauen ist angeblich wichtig und toll, aber wie funktioniert das wirklich? Schauen wir uns 10 Taktiken an, die wirklich gut funktionieren.

Selbstvertrauen steigern
Selbstvertrauen steigern

Selbstvertrauen steigern: 10 Dinge funktionieren wirklich!

Selbstvertrauen ist nicht einfach, wenn du anders erzogen wurdest. Das kennen wir beide, ich und auch Arno Ostländer, der mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist. Es geht bei Selbstvertrauen darum, dass du an deine Selbstwirksamkeit glaubst und denkst, dass du in der Lage bist, die an dich gestellten Anforderungen zu meistern. Wenn du immer nur hörst, dass du nichts kannst, dann ist dieser Glaube in weiter Ferne.

Menschen MIT Selbstvertrauen und Selbstzufriedenheit und ihr typisches Verhalten:

  • Du feierst die Erfolge anderer Menschen;
  • Dein Geist ist offen für Neues;
  • Optimistische Grundeinstellung;
  • Grundsätzliche Bereitschaft Risiken einzugehen;
  • Über dich selbst auch einmal lachen können;
  • Vorhandene Bereitschaft Neues zu lernen;
  • Verantwortung wird für die eigenen Handlungen übernommen.

Menschen OHNE Selbstvertrauen und Selbstzufriedenheit und ihr typisches Verhalten:

Sei bitte ehrlich jetzt!

Schau dir diese Punkte noch einmal durch und reflektiere den Bereich, in dem du mehr von den erwähnten sieben Punkten in deinem Verhalten erkennst. Das ist nicht böse gemeint und macht dich nicht zu einem schlechten Menschen. Wir sollten das reflektieren, denn es ist wichtig, dass wir uns erkennen, denn dann haben wir eine Möglichkeit der Veränderung. Diese Chance solltest du nutzen.

Selbstvertrauen steigern: 10 Dinge, die nachweislich gut wirken!

1 Vergleiche dich nicht zu sehr mit anderen Menschen

Natürlich vergleichen wir immer Dinge und auch Menschen, aber das fühlt sich nie gut an. In Social Media übertreiben Menschen ihre Außendarstellung und das zieht uns runter. Überheblich auf andere Menschen zu reagieren ist auch nicht schön. Daher ist es für uns gut, wenn wir Vergleiche aufgeben und jedem Menschen seinen Raum geben – natürlich auch uns.

2 Umgib dich mit positiven Menschen

Je positiver dein Umfeld ist, umso mehr positive Energie wirkt auf dich ein. Es ist schön, wenn du freundlichen und liebevollen Menschen begegnest und diese deinen Tag verschönern. Das färbt ab und veranlasst dich, mitzumachen. Geht ja bei Stress und Ärger auch.

3 Gehe liebevoller mit dir um

Wenn positive Menschen in deinem Alltag sind, dann achtest du auch besser auf dich und schützt deine Seele. Gestehe dir zu, nicht perfekt sein zu müssen und nimm Missgeschicke nicht als Zeichen für dein Versagen. Manchmal laufen die Dinge eben nicht rund. Davon geht die Welt nicht unter.

4 Sprich positiv zu dir selbst

Lerne, stückweise mehr an dich zu glauben. Gehe positiv an das Leben heran und erkläre dir die Zusammenhänge ebenso freundlich wie logisch. Wenn du dir sagst, dass du etwas kannst, dann beginnst du, immer mehr an dich zu glauben. Kannst du dir verzeihen, dann lässt deine Seele Schmerz und Kummer los.

5 Mache mehr von dem, was du kannst und magst

Dazu kann auch beitragen, dass du Dinge machst – überwiegend zumindest – die dir liegen, an denen du Freude hast und die deine Talente fördern. Wer in Arbeit und Freizeit überwiegend so gefördert wird, dass die Talente genutzt werden, der hat natürlichen Spaß an seinen Tätigkeiten.

6 Achte auf deinen Körper

Yoga, Achtsamkeit, gute Ernährung und sich mal wirklich auspowern – immer im Rahmen der Möglichkeiten – sind toll. Wenn dein Körper fit bleibt, dann kann er auch einen guten Rahmen für einen in Form gehaltenen Geist bieten.

7 Lerne JA und NEIN sagen

Beides darf man, JA und NEIN sagen und man darf dazu stehen. Dabei musst du nicht zu schnell sein, drängen lassen brauchst du dich vor allem nicht. Nimm dir angemessen Zeit für deine Entscheidungen und dann stehe dazu, bis sich etwas verändert. Dann darfst du neu entscheiden.

8 Stelle dich deinen Ängsten und Herausforderungen

Je offener du bist, Risiken einzugehen, dich Herausforderungen und deiner Angst zu stellen, desto öfter werden dir scheinbar schwere Dinge gelingen. Das gibt dir eine steigende Zufriedenheit und du wirst das steigende Selbstbewusstsein nicht verhindern können.

9 Setze dir realistische Ziele

Realität ist eine wichtige Grundlage für deine Ziele. Wenn du realistisch vorgehst, dann wirst du auch deine Ziele erreichen, was dich zufriedener macht. Zufriedenheit gibt deiner Seele Bestätigung und das ist Grundlage, dich zu akzeptieren, lieben zu lernen und deinen Selbstwert zu steigern.

10 Lass dich auf deinem Weg begleiten

Hypnose Coaching und Psychologische Beratung können dir helfen, entweder durch eine schnelle und intensive Arbeit, durch eine längere Begleitung oder einen Mix aus beidem. Erfolgreiche Menschen lassen sich begleiten und unterstützen auf ihrem Weg. Informiere dich über deine Möglichkeiten.

11

Frauen Selbstzweifeln - Wenn du als Mädchen zu wenig Liebe bekommen hast, dann wirst du als Frau oft mit dem gleichen Thema konfrontiert ...
Veröffentlicht am 11 Kommentare zu Frauen Selbstzweifeln – So kommt es dazu!

Frauen Selbstzweifeln - Wenn du als Mädchen zu wenig Liebe bekommen hast, dann wirst du als Frau oft mit dem gleichen Thema konfrontiert ...

Frauen Selbstzweifel

Fehlende Liebe als Kind führt bei Frauen zu Selbstzweifeln - Frauen Selbstzweifeln

Selbstzweifel ist es, was wir daraus lernen, schon als nicht wahrgenommen, gesehen und geliebt zu werden. Wir bekommen keine Aufmerksamkeit, müssen uns permanent anpassen und machen angeblich nichts richtig. Daraus lernen wir, dass wir nicht gut genug sind und das auch nicht ändern können. Natürlich geht es einher damit, sich selbst nicht zu sehen, nicht wahrzunehmen oder zu spüren. Fehlende Selbsterkenntnis und fehlender Glaube an sich selbst – das kann dich zerstören und zeigt dein Bedürfnis, endlich gesehen und geliebt zu werden. Die drückt sich in Formulierungen aus wie:

  • Das kann ich nicht.
  • Noch nie ist mir das gelungen.
  • Da muss ich erst meinen Mann fragen.
  • Er sagt immer, ich soll …
  • Ich bin nicht gut genug.

Frauen Selbstzweifeln - Du kennst sicher eine solche Formulierung oder eine, die diesen Worten nahekommt, wenn du deinen Selbstwert nicht kennst.

Buchtipp: Endlich bei mir angekommen: Das Lese- und Übungsbuch für alle Menschen, die sich auf den Weg zu ihrem eigenen erfüllten Leben voller Liebe machen möchten!

Frauen Selbstzweifeln - Permanente Kritik formt dich!

Wenn uns die Mutter – und sie ist es oftmals – zu sehr kritisiert, dann erreicht sie damit nur, dass wir nichts mehr richtig machen können. Wir fühlen uns als Versager und diese Gedanken haben dann genau dieses Ergebnis. In der Schule, der Ausbildung oder dem Studium und im Beruf ist es nicht anders. Regeln, Gesetze, Verordnungen haben uns unter Kontrolle. Social Media und die Glitzerwelt erklären uns, wie toll andere Menschen sind. Immer wieder prasseln Kritik und Menschen, die alles können, auf dich ein. Das lässt dich immer zweifeln.

Wir alle zweifeln ab und an!

Zweifeln gehört zum Leben dazu. Es ist normal, dass man Dinge hinterfragt. Einige Menschen sind nur sehr aufmerksam, besonders intelligent bzw. sind perfektionistisch. Das Maß bestimmt, ob eine Dosis giftig ist. Das gilt auch hier. Fragen zu stellen und etwas verbessern zu wollen, das ist gut. Wenn du damit nicht aufhören kannst und dich hineinsteigerst, dann zerstört es dich. Wer immer nur zweifelt und sich gar nichts zutraut, der bringt auch nicht viel zustande. Aber wenn – dann würden wir es nicht einmal sein.

Wenn du nicht gut genug sein kannst …

Wer es gewohnt ist, dass nichts gut genug ist, der will immer besser werden. Zumindest wollen wir dann besser dastehen in den Augen der Anderen, der Bewerter. Du willst dabei jedoch nicht herausfinden, was du möchtest, sondern es allen Menschen Recht machen. Das lässt deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse verschwinden und du existierst nur noch, um anderen Menschen zu gefallen. Das ist die gefährliche Grundlage für ein weiteres Problem. Das schauen wir uns nun an.

Die Folge: Toxische Narzisstische Beziehungen

Wenn wir nie gut genug wahren, dann geraten wir an schillernde Persönlichkeiten, die sich selbst mehr lieben als alles andere. So erlebt man Narzissten. Sie ziehen uns an, weil wir hoffen, von Ihnen erlöst zu werden. Da wir uns aber selbst klein machen haben sie alle Trümpfe in der Hand und wir werden zu ihren Opfern. Nun haben wir sozusagen Ersatz in einer toxischen Beziehung für die Menschen gefunden, die uns in der Kindheit gequält haben. Wieder sind wir nicht gut genug und leiden weiter, aber das sind wir dann gewohnt und erdulden es. Es ist ein unstillbarer Hunger nach Liebe, aber wir bekommen keine Liebe und nicht einmal Anerkennung.

Diese vier Schritte sind wichtig für dich:

  1. Erkenne Zusammenhänge aus Ursache und Wirkung.
  2. Suche nach Möglichkeiten, dein inneres Kind heilen zu lassen.
  3. Finde dich und deine wirkliche Persönlichkeit.
  4. Lasse dich dabei coachen und begleiten, damit dein Leben sich ändert.

Ganz ehrlich sage ich dir:

Natürlich sind auch Männer von Selbstzweifeln und Grübelei betroffen, jedoch sind es häufiger Frauen. Wenn du in diesen Fallen steckst, dann ist der Pfad zu dir selbst alleine sehr langwierig und schwer. Durch Prägungen stehen wir der Lösung selbst dann selbst im Wege und verhindern es, bei uns selbst anzukommen. Wenn du magst, dann sprechen wir über dein Thema und dein Leben, wie es wirklich sein kann. Wenn du Lust hast, dann schreibe mir oder ruf mich an.